über mich

hi, ich bin Anja 🙂

ich bin Mama, Ehefrau, Freundin und werde hoffentlich nie ganz erwachsen 🙂

Yoga begleitet mich schon seit meinem vierzehnten Lebensjahr und es hat mich auf meinem Weg einen großen Schritt weiter gebracht – tut es immer und immer noch. Der Wunsch tiefer in das Yoga einzutauchen machte mich zur AYA zertifizierten Yogalehrerin.

  • Yogalehrerin AYA zertifiziert
  • Inside Flow Yoga Lehrerin
  • Personaltrainerin, yogatherapeutische Beraterin
  • Aerial Yogalehrerin + Arial Yin Yoga
  • Yoga Life Coach

Seit 2018 unterrichte ich in meinem eigenen Studio und bin dankbar für die Menschen, die ich durch Yoga kennenlernen durfte. Yoga verbindet… oh ja.

Meine Klassen sind im Hatha, Vinyasa und auch mal im Yin Yoga zu Hause. Ich liebe es die Abfolgen und Flows zu kreieren.

Es geht jedoch nicht nur um Körperübungen (Asanas) es ist so unbeschreiblich viel mehr was ich mit euch teilen möchte. Atemübungen (Pranayama), Meditation und auch Yoga im Alltag im Umgang mit der Umwelt, mit anderen Menschen und mit einem selbst = das ist Yoga… wenn ihr mehr darüber erfahren möchtet schaut gern in die Philosophie.  Namaste Anja